Découvrez une approche éprouvée et reconnue pour surmonter les douleurs du passé et les déclencheurs qui réactivent inlassablement ces douleurs. Ces douleurs émotionnelles du passé sont la cause des pensées négatives, envahissantes, perturbantes, limitantes, et des troubles émotionnels, des problèmes psychosomatiques et du mal-être en général. Le bonheur sera à porter de main sans attendre, sans verbaliser et sans jugement.
Vous allez apprendre à dompter votre inconscient sans changer qui vous êtes. Cette méthode en ligne va aider votre inconscient à évacuer physiologiquement les douleurs du passé bloquées dans votre esprit et qui sont l'origine de votre mal-être (psychosomatiques, douleurs émotionnelles).
Aucun effet secondaire et non invasive, vous ressentirez une fatigue temporaire, car votre inconscient évacue les souvenirs perturbants.
Guide de A à Z de l'Auto-EMDR en ligne en vidéo et en workbook par un psychologue certifié. Cette thérapie convient aux débutants et aux expérimentés.
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Seulement 1 heure par semaine, un accès illimité aux séances en ligne (prix moy. 100 € à 160 € la séance). Le nombre de séances se détermine jusqu'à ne plus ressentir de douleur émotionnelle (souvenirs négatifs, envahissants, perturbants). Il faut en moyenne entre 5 à 12 séances selon les études scientifiques et mes patients.
Méthode d'auto-guérison en ligne, certifié par les études scientifiques.
Guérir maintenantL'Auto-Thérapie EMDR est conçue pour s'appliquer en ligne et en autonomie. "Systeme.io" est une plateforme en ligne pour sécuriser les vidéos et la méthode.
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Benjamin Taylor, psychologue et psychothérapeute. Plus que tout, ma passion est aider ma communauté à apprendre à surmonter les moments difficiles de la vie.
Les témoignages sont anonymes ou publiques, vous êtes libre de choisir. Publique (Prénom affiché / nom masqué / photos. Les témoignages ci-dessous proviennent de la thérapie en ligne payante consistant à appliquer des techniques de la psychologie pour soulager les douleurs du passé.
J’étais clairement au fond du trou quand j'ai commencé les séances en linge et j’ai repris des forces mine de rien, je me sens capable de faire des choses que j’arrivai pas à faire y’a quelques mois, mon endométriose va quand même bien mieux et je culpabilise plus pour le mauvais comportement que les gens peuvent avoir envers moi. Donc oui, même si le travail n’est pas encore terminé, j’ai quand même fait du chemin.
J'ai travaillé tout au long de la pandémie en tant qu'infirmière autorisée à Paris et j'ai fini par attraper Covid moi-même. On m'a diagnostiqué un TSPT, j'ai eu des flashbacks de tout ce que j'ai vécu. Je ne pouvais pas dormir, je ne pouvais plus vivre normalement. Après plusieurs séances, je me sentais de mieux en mieux ! Mes souvenirs négatifs sont passés de 9 à 3 en 3 séances ! Cette thérapie m'a été recommandée par un médecin à l'hôpital, puisqu'il était impossible d'avoir un rendez-vous avec un thérapeute et je n'avais aucun moment dans la journée pour faire une séance, alors ce site était tout simplement parfait pour moi.
Lorsque j'ai consulté ce site pour obtenir de l'aide sur le TSPT après avoir été agressée, je n'étais pas sûre que l'EMDR m'aiderait avec la confusion, l'isolement et l'anxiété constants que je ressentais. J'étais également inquiet, car, avant les séances, il était impossible de parler de ce qui s'est passé, donc aussi pour cela que j'ai choisi cette thérapie en ligne. Après presque 4 mois de travail en suivant le protocole, je suis étonné de la transformation intérieure. J'ai vraiment aimé cette thérapie, car je n'avais pas à parler de mon problème, juste à y penser et l'EMDR était un processus très simple et naturel qui guidait mon esprit dans sa propre guérison. Après chaque séance, j'avais l'impression de progresser beaucoup qu'avec mes anciens thérapeutes. Cela a vraiment changé ma vie et je me sens incroyablement chanceuse d'avoir trouvé cette thérapie en ligne.
Beaucoup de blocages psychologique qui ont provoqué un repli sur moi même, une grosse fatigue constante et des douleurs chroniques sur des parties du corps concernées par mes traumatismes (endométriose). J'ai eu l'occasion de consulter différents psychologues qui m'ont donné des outils pour affronter les situations du quotidien sans pour autant me faire prendre du recul sur les traumatismes que j'ai vécu. J'avais donc du mal à mettre en place les conseils qui m'étaient donnés.
Avant la thérapie, j'étais très renfermée sur moi même et ressentais beaucoup de colère vis à vis des situations que j'avais vécu. J'étais très fatiguée dans le quotidien et me limitais beaucoup à cause des douleurs chroniques que j'avais malgré la prise en charge médicale. Après la thérapie, j'ai pu récupérer de l'énergie et j'arrive désormais à faire des choses pour moi. Mes douleurs ont nettement diminuées et apparaissent désormais que dans des situations de grand stress et de grosse fatigue. Je ne ressens plus d'angoisse permanente en ce qui concerne les sujets que j'ai traité durant la thérapie.
J'ai fais environ une quinzaine de séances à raison d'une séance par semaine, où j'ai commencé à traiter les premiers traumatismes de ma liste. La thérapie a été très fatigante pour moi alors j'ai souhaité faire une pause. Je terminerai de traiter le reste de mes souvenirs lorsque je reprendrai la thérapie.
Pour une personne qui aurait le même problème que moi, je lui dirai que ses douleurs et sa fatigue résulte certes d'un problème physique mais l'origine est sûrement liée à quelque chose qu'elle a vécu. Notre corps nous envoie des messages et nous devrions tous l'écouter en expulsant enfin ce qui nous cause du soucis. Il n'y a pas de risque avec cette thérapie, alors on devrait tenter nous libérer de nos poids.
Au départ, je me demandais si l'absence d'un thérapeute n'allait pas influencer la qualité de ma séance. Puis je me suis laissée tentée car de toute façon, je n'ai pas le temps d'aller en cabinet. Finalement, j'ai su être ponctuelle et assidue dans mes séances. Et puis, je me demandais si cela allait être aussi sérieux que dans une séance physique avec un thérapeute qui m'accompagnerai. Mais je me suis sentie très accompagnée tout au long des séances. Je sais précisément ce que j'ai à faire, comment le faire, pourquoi et ce que cela va m'apporter. Il n'y a rien de compliquer, il faut seulement se faire confiance.
